兒童得了白癜風(fēng)日常生活中如何補(bǔ)銅?銅是合成黑色素的關(guān)鍵元素，對兒童白癜風(fēng)患者尤為重要。稚子患病，家長往往心急如焚，四處求醫(yī)問藥，卻忽略了樸素的補(bǔ)銅之道——日常飲食。合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院為您解惑。
 

　　兒童得了白癜風(fēng)日常生活中如何補(bǔ)銅?

　　堅(jiān)果類當(dāng)屬補(bǔ)銅上品。核桃仁含銅量頗豐，每日兩三枚，細(xì)細(xì)咀嚼，既補(bǔ)銅又健腦。芝麻醬更是妙物，可拌粥抹饅頭，小兒多喜食之。我曾見一位母親，每日早餐給孩子準(zhǔn)備芝麻醬花卷，佐以核桃豆?jié){，不出半年，孩子面頰上的白斑竟?jié)u漸轉(zhuǎn)淡。但需注意，幼兒食用堅(jiān)果需研磨成粉，以防嗆咳。

　　動物肝臟亦是天然銅庫。豬肝、雞肝可切碎熬粥，或制成肝泥，每周二三次即可。牡蠣含銅量較高，可燉湯或做羹，然其性寒，不宜多食。常見有家長求效心切，日日給孩子喂食大量肝臟，反致食欲不振，此乃過猶不及。

　　豆類與菌菇不可小覷。黑豆、紅豆可煮甜湯，香菇可切碎入菜，都是孩子易接受的補(bǔ)銅食材。巧克力雖含銅，但糖分過高，不宜作為主要來源。更有些家長迷信保 健品，高價(jià)購買各種補(bǔ)銅藥劑，殊不知天然食材中的銅更易為人體吸收。

　　兒童得了白癜風(fēng)日常生活中如何補(bǔ)銅?補(bǔ)銅之道，貴在細(xì)水長流。兒童脾胃嬌嫩，宜循序漸進(jìn)，切不可操之過急。若能將這些補(bǔ)銅食材巧妙融入日常飲食，假以時(shí)日，必見其效。然終究要遵醫(yī)囑，因人而異，莫要本末倒置，徒增孩子負(fù)擔(dān)。